Gick upp 04.30 eftersom jag jobbar i helgen och drack min första "påse" kl.05.00 och sen har jag haft sug och hungerskänslor hela dan...nu är kl.19.00 och jag har överskridit kaloriintaget lite men så länge jag håller mej till måltidsersättningarna är det ingen fara. Jag tror att jag har ägglossning då brukar jag vilja öka på maten och kanske tar jag ytterligare en smoothie innan jag lägger mej, vi får se. Snart dags att sova ihen, haha och det är inte jobbigt alls för jag har fullt sjå att hålla ögonen öppna.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar