En lååång dag idag, skönt att vara hemma i myskläder och att snart få krypa ner i bingen. Jag går verkligen ner i varv här...:)
Vägde mej idag och nu har jag sen jag "omstartade" gått ner 8 kg och sen jag började för ett år sedan 14 kg. Men det slutar inte med viktnedgången utan då börjar en ny livsstil med bra och nyttig mat och jag kommer hädanefter vara allergisk mot mjöl socker och laktos... i alla fall i stora mängder....mer frukt och grönt. Och coachen sa npt bra ikväll på gruppträffen: man får en kick av att gå ner i början och då är det lätt att tro att den känslan ska vara kvar för alltid och så är det inte. Men jag har ett nytt motto: Älska den grå vardagen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar