Ja, det behövs ju inte nu när jag börjat äta...hur det går? Ja, jo, det går, det är ju så gott och jag är noga...inget socker ingen alkohol ännu, inga raffinerade produkter och liye laktos ibland. Men jag äter för stora portioner, jag är för glupsk och vill åt den där proppade känslan i magen och den behöver jag träna bort. Man är ju inte i mål bara för att man nått en speciell vikt, nä, det är nu den stora livsstilsförändringen är här och jag njuter av maten, den nyttiga som ger kroppen den energi som behövs, som bygger upp och stärker cellerna. Jag kan nog påstå att jag är rätt medveten mot förut och det ska hålla i sej, det Går att njuta även av rätt mat, haha och det bästa är att den inte ger dåligt samvete...:)
men som sagt portionerna får jag jobba med.
Armen, den arma...var hos naprapaten i fredags och den behandlingen hette duga, fortfarande öm! Har jobbat i helgen och lördan var jag klipp slut: somnade 18.00 och steg upp 05.30 men då var jag ganska utsövd, haha. Idag ska jag jobba kväll och matlådorna är klara, så nu in i duschen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar